たらこスパゲッティー
Description
たらこ+しょうゆバター風味がベストマッチ!
日本人なら誰しも大好きな味。
日本人なら誰しも大好きな味。
材料
(2人分)
一腹
140g
塩
茹でる用
酒
大さじ1~1.5
大さじ1
和風だしの素(粉末)
小さじ1
オリーブオイル(好みで)
適量
きざみのり又はきざみ青しそ(好みで)
適量
しょう油(仕上げに好みで)
数滴
作り方
-
-
1
-
器に、たらこの皮に切り込みを入れ、包丁でしごいて中身を取り出し、酒でのばしておく。
-
-
-
2
-
鍋に茹でる様の熱湯と塩を準備し、スパゲティーを適度な硬さに茹で、ざるにあけて置く。
-
-
-
3
-
冷えたフライパンにバターを入れ、弱火を点けて、バターがじんわり溶け出すと、2と和風だしを加え、1を加え、手早く合える。
-
-
-
4
-
たらこがプチプチはじけ出す直前に、火から下ろし、皿に盛る。好みできざみのり、又は青しそを天盛りにして。
-
コツ・ポイント
たらこに塩分がある場合、塩は加減を見て加えて下さい。
スパゲッティーを加えてからは出来るだけ手早く合えるだけ 。
加熱時間が長いと、たらこ同士が密着し、「やきそば」になります。
すべりを良くするなら、最後にオリーブオイルをまわし掛けて。
スパゲッティーを加えてからは出来るだけ手早く合えるだけ 。
加熱時間が長いと、たらこ同士が密着し、「やきそば」になります。
すべりを良くするなら、最後にオリーブオイルをまわし掛けて。
このレシピの生い立ち
美容に良いたらこを、お手軽に摂取!
(
)