ダイエットの味方　豆腐キムチチーズ焼き

Name: ダイエットの味方 豆腐キムチチーズ焼き
Yield: 1〜2人分
Ingredients: 絹ごし豆腐 230g; ごま油 適量; キムチ 200g; 韓国海苔 1パック; モッツァレラチーズ（スライス） 2枚

Description

ダイエットにおすすめ
お腹いっぱい食べられるメニューです♪
浅めの白菜キムチなどよく噛めるキムチにすれば満腹感◎

230g

ごま油

適量

200g

1パック

2枚

白菜キムチを使えば白菜とにんじんも取れるし韓国海苔を使えば塩も入るので味付けも不要♪

ダイエット中なのでヘルシーなものをと
洗い物も少なくアレンジの幅もききます♪
塩分が気になる方は海苔を焼き海苔にしたり減塩キムチをおすすめします

レシピID : 7175695 公開日 : 22/04/16 更新日 : 22/04/16