ヘルシー!簡単♪色々使える高菜じゃこ!

ヘルシー!簡単♪色々使える高菜じゃこ!
もともと味がしっかり付いているので、忙しい朝や夜のもう一品にとっても便利!たくさん作って冷凍しておきましょう♪

材料 (作りやすい分量)

からし高菜漬け(刻み)
250g
ちりめんじゃこ
80g

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高菜漬け(汁ごと)とちりめんじゃこを、熱したテフロン加工のフライパンに入れます。

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木べらなどでよくかき混ぜながら水分を飛ばしてできあがり。

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☆ご飯のお供はもちろん、混ぜご飯や炒飯、おにぎりの具、卵焼きなどにどうぞ。

コツ・ポイント

からし高菜漬けは刻みの物を使いますが、大きければさらに刻んでください。ちりめんじゃこは半干のものではなく硬く干したものを。冷凍保存可能です♪

このレシピの生い立ち

高菜漬けとじゃこは常備しています。合体させたら便利な万能素材になりました。
レシピID : 717995 公開日 : 09/05/31 更新日 : 09/05/31

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