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冷凍保存してある6枚切りの食パンを四つ切りに
たまごはとく、牛乳と混ぜる→砂糖を混ぜる
切っておいたパンを耐熱皿に入れ、パンと液体を入れる
裏面おもて面、しっかりとなじませてレンジで500ワットで30秒、表と裏チンする
フライパンにオリーブオイルをしき(バターオーケーデス)中火で両面こんがりと焼く完成デス