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豆腐をよく水切りしますキッチンペーパーに包み600w3分、重しを乗せて30分くらい
長芋は1cm角に切ります
長芋以外をフードチョッパーでよく混ぜます!
長芋も加えて混ぜたら揚げ焼きにして出来上がりです★