外はカリッ♪中はほっくり♪揚げ出し大根
Description
水分が多い大根だからこそできる、この食感!
とろ~りあんを掛ければ、ヘルシー&ボリューム満点な一品の出来上がり♪
とろ~りあんを掛ければ、ヘルシー&ボリューム満点な一品の出来上がり♪
材料
(2人分)
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【揚げ大根】
1/2本
しょう油
大さじ3
砂糖
大さじ1~1.5
適量
■
【あん(少し薄味です)】
1~1.5カップ
☆だしの素
大さじ1/2
☆しょう油
大さじ1
100グラム
適量
作り方
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1
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大根は2等分し、
更に縦に8等分する。
※細長い大根が合計 16本できる
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2
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①を少し固めに
ゆでる。
【揚げ大根】の
しょう油と砂糖を
ボウルに入れて
混ぜておく。
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3
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大根の水気を少しだけ切り、すぐに②のボウルに入れる。
時々混ぜながら、
20~30分くらい
漬けておく。
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4
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ビニール袋に③と 片栗粉を入れ、大根全体にまぶすように振る。
全面がキツネ色に
なり、カリッとするまで揚げる。
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5
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あんを作る。
鍋に☆を全部入れ、煮立ったら挽き肉を入れる。
挽き肉に火が通ったら味見し、好きな濃さに調整する。
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6
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水溶き片栗粉を回し 入れてとろみをつけ、火を止める。
油を切った揚げ大根を皿に盛り、あんを掛ける。
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コツ・ポイント
◎大根を漬けるときの砂糖じょうゆは、少し辛いかな?と思うくらいでOKです。(大根の水分でかなり 薄まるので…)
◎あんの濃さは、お好みで調節してください^^
◎今回は挽き肉であんを作りましたが、ネギやコーンでも美味しくできますv
◎あんの濃さは、お好みで調節してください^^
◎今回は挽き肉であんを作りましたが、ネギやコーンでも美味しくできますv
このレシピの生い立ち
大根をたくさん頂いたとき、お義母さんに教えてもらいました。