低糖質♡お豆腐ミルクプリン

低糖質♡お豆腐ミルクプリン

Description

ダイエットや食事制限、糖質管理が必要な方のお楽しみスイーツになれば♡

材料

牛乳
150cc
ダイエットシュガー
適宜
豆腐
150g
メープルシロップ
適宜
フルーツ
お好きなだけ
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    牛乳を80℃くらいに温め砂糖とゼラチンをよーく溶かす

  2. 2

    お豆腐をミキサーに入れなめらかにして①を加える

  3. 3

    写真

    容器に入れ冷蔵庫で固めメープルシロップを。お好みでフルーツをトッピング♡

コツ・ポイント

牛乳の温度!
ゼラチンをよく溶かすこと!
柔らかめがいい時は牛乳200〜250ccで。
豆乳でも美味しい♡

このレシピの生い立ち

コストコの豆腐プリンが美味しかったので、手作りはできないものか?と(^^)♪
レシピID : 7188201 公開日 : 22/04/29 更新日 : 22/06/01

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