ツナとラー油のぶっかけそうめんの画像

Description

細麺は氷水でしめると、つるっとのど越しよく、冷やし麺にぴったり!和風や中華系のぶっかけ麺や冷製パスタなどアレンジ自在。

材料 (1人分)

ゼンブヌードル 細麺
1束
1缶
ラー油
小さじ1/2
おろしにんにく
少々
めんつゆ(希釈したもの)
50ml

作り方

  1. 1

    写真

    今回は100%豆だけで作った麺、ゼンブヌードルの【細麺】を使います。

  2. 2

    細麺は沸騰したお湯で4分ゆで、ざるに上げ、水を張ったボウルにざるごと浸して、表面のぬめりをとって水気を切る。

  3. 3

    ボウルにツナ、ラー油、おろしにんにく、万能ねぎを入れて和える

  4. 4

    ②の麺を器に盛り付け、③をのせ、めんつゆをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家にある食材で簡単にできるレシピを作りました。ラー油がアクセントです。
レシピID : 7202129 公開日 : 22/05/16 更新日 : 22/05/16

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