簡単!!ヘルシー☆納豆バーグ

簡単!!ヘルシー☆納豆バーグ
お肉の替わりに納豆を使うので、ヘルシー&栄養満点!?のおかずです。納豆嫌いの方も食べれると思います(≧∇≦)b

材料 (8コ分<直径約5㎝の円形>)

  納豆
1パック
  玉ねぎ
小1玉
◎卵
1個
◎鶏がらスープの素
小さじ1
2㎝(チューブ)
大さじ2
  サラダ油
適宜

1

納豆と玉ねぎは、みじん切りにする。

2

ボウルに①(付属のタレも)と、◎を入れ、よくかき混ぜる。

3

②に片栗粉を加え、混ぜ合わせる。

4

フライパンにサラダ油をひき、大さじ1強の量で4コ分ぐらい入れ、弱めの中火で両面を焼く。

コツ・ポイント

手順④の裏返すタイミングは、しっかり焼き目がついたぐらいです。(早く裏返そうとすると、フワフワしているので型崩れしてしまいます。)
お好みで、ソース,ケチャップ,ポン酢等で召し上がってください(^^)

このレシピの生い立ち

たまには、変わった納豆の食べ方をしようと思って(^o^)丿
レシピID : 720435 公開日 : 09/01/25 更新日 : 09/01/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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10/03/26

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実はもう2回目!!ヘルシーで美味しくて納豆が立派なメインに♪

♭Bimi♯

リピ有難ぉ~♡久々に食べたくなりました!(^^)!

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おろしポン酢でいただきました。ヘルシーで美味♪

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暑い夏には、おろしポン酢がピッタリですね!!

09/02/03

First tsukurepo mark
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簡単なのに美味♪美味☆旦那も絶賛でした!

なっち0815

簡単なうえ、美味しいってイイですよね~(≧∇≦)b