5分で完成♫ナスとツナのぶっかけうどん

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Description

めんつゆと冷凍うどんで5分♫
夏のさっぱりレシピ♫

材料 (3人分)

しょうが
1片
3本
1缶
めんつゆ(濃縮タイプ)
適量
適量

作り方

  1. 1

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    あらかじめ冷水を作っておきます。

  2. 2

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    冷凍うどんや茹でうどんを規定時間通り加熱して、水でもみ洗いします。

  3. 3

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    よく水を切ってお皿に盛り付けます。

  4. 4

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    ツナ缶の油や水をしっかり切っておきます。
    しょうがをすりおろしておきます。

  5. 5

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    ナスに爪楊枝やフォークなどをプスプスと刺して穴を開けておきます。

  6. 6

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    1本ずつラップして電子レンジで加熱します。800Wで1本1分半を目安に加減してください。今回は3本で3分半加熱。

  7. 7

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    茄子がしんなりしたら包丁で8等分に切り分けます。手で割いてもOKですが熱いので気をつけてください。

  8. 8

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    めんつゆを1で冷やした水で割ってつゆを作ります。割合は薄めのつけ汁と同じ分量。今回はめんつゆ100cc冷水400cc。

  9. 9

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    8のつゆに7の茄子を浸します。おろししょうがも加えてひと混ぜしておきます。

  10. 10

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    3のうどんに9のナスと4のツナを盛り付けつゆを回しかけたら完成です。

  11. 11

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    本格つゆはこちらを参考にどうぞ↓
    そうめんつゆの作り方
    レシピID: 6391825

コツ・ポイント

めんつゆと冷凍うどんを使えば、あっという間に美味しいぶっかけうどんが作れます。
もちろん本格的にめんつゆを作るとさらに美味しく!

このレシピの生い立ち

そうめん、冷たい蕎麦と並んで夏によく作るレシピです。
レシピID : 7207325 公開日 : 22/05/21 更新日 : 22/05/21

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