ミニトマトとあさりのスパゲッティの画像

Description

トマトにはうまみ成分であるグルタミン酸が多く含まれており、あさりの旨味と良く合います。

材料 (2人分)

250g
白ワイン
100㎖
唐辛子
1本
にんにく(みじん切り)
小さじ1
エクストラバージンオリーブ油
適量
適量
黒胡椒
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    スパゲッティはパッケージ通りに茹でます。

  2. 2

    あさりは塩抜きし、殻を擦り合わせてよう洗います。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、種を取った唐辛子を入れて火にかけます。

  4. 4

    香りが立ったら唐辛子を取り除き、あさり・白ワイン・へたを取ったミニトマトを入れ蓋をします。

  5. 5

    あさりの殻が開いたら、火を止め、①の湯をきり加え、塩と黒胡椒で味付けします。

  6. 6

    器に盛り付けパセリを添えたら完成です。

コツ・ポイント

あさりのお出汁と一緒にパスタのソースにすると、よりおいしくいただけますよ。

このレシピの生い立ち

MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

レシピID : 7208733 公開日 : 22/05/23 更新日 : 22/05/23

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