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まな板に塩を振り板ずりする。
おくらを水洗いし,つまようじで穴を開ける。
おくらを2分程度ゆでる。
ゆであがったおくらを輪切りにする。
コーン缶とツナ缶の汁気をしっかりと切る。
おくらとコーンとツナを入れ,マヨネーズを混ぜたら完成♪