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つかみ食べ離乳食☆軟飯焼きいもおやき

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Description

離乳食中期〜後期に。つかみ食べ好きな息子に。べたべた軟飯も少し焼くと食べやすそう。
炭水化物とお野菜一食分これでOK

材料 （1食分）

軟飯
80g
焼き芋
15g
ほうれん草
15g

作り方

  1. 1

    ほうれん草を5センチほどに切り、レンジで柔らかくなるまでチンして荒みじん切り。
    私はシリコンスチーマー派です。

  2. 2

    ほうれん草、焼き芋、軟飯をさっくり混ぜる。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンにスプーンで形を整えながら並べて焼く並べ終わってから火をつけると◎

  4. 4

    ひっくり返すのはもんじゃ用のヘラがおすすめです。

  5. 5

    崩れない程度に両面焼いたら完成！

コツ・ポイント

お野菜は水分が多くなければ何でもOKですが、お芋が入ると、ぽろぽろしないで食べやすそうです。

このレシピの生い立ち

おやきってなんだかタンパク質や粉ばかりになってしまうので、タンパク質と粉は抜きで。
レシピID : 7209648 公開日 : 22/05/24 更新日 : 22/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2024年1月28日
初れぽ
写真
目玉のオカン
手掴み食べをしたがる11ヶ月の娘に作りました♪焼き芋大好きなので他の野菜を入れなかったですが、おいしく食べてくれるといいな〜^^
#離乳食後期 #焼き芋ホクホク #さつまいも大好き
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