掴め!男の胃袋!簡単絶品ねぎ塩豚丼

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Description

男の胃袋はこれでゲット!厚切り豚バラ肉とねぎ塩ダレの破壊力をあなどるなかれ!

材料 (2人分)

食材
300〜400g
1/2本
調味料
サラダ油
大さじ1
ごま油
大さじ1
醤油
小さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ2
胡椒
適量

作り方

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    まずは動画でチェック!YouTubeで「こじまぽん助 ねぎ塩」と検索!

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    「長ねぎ」
    太めのやつを半分。細いやつなら1本でも。

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    「半分は粗めに」コツ①
    食感担当用にかなり粗めに切ります。

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    「残り半分は細かく」コツ①
    こちらは長ねぎの香りを強めに出すために細かく。

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    「ボウルに移す」コツ①
    このダブル長ねぎがタレに厚みを持たせてくれます。

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    「砂糖」
    結構大事な要素なのでケチらずに。

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    「醤油」
    色がつくので控えめに。

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    「酢」
    レモン汁で代用するとより爽やかに。

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    「さっと混ぜる」
    まずは五味系を長ねぎに吸わせるためにここで混ぜます。こういうところ大事です。

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    「ごま油」
    油はコーティングするイメージ。なので、五味シリーズを混ぜた後に。

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    「さっと混ぜる」
    ざっくりで大丈夫。

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    「胡椒」
    これでパンチ力が上がります。肉としっかりタッグを組めるというわけ。

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    「さっと混ぜる」
    胡椒は吸収されないので表面に絡める。これが正解です。

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    「目指すべき状態」
    簡単ですね。

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    「豚バラ肉」
    ブロック肉を用意しましょう。もし、切るのが面倒な場合は焼肉用の厚めのやつで。

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    「切る」コツ①
    ブロック肉を切るときは繊維の方向に注意!繊維を断つように切って下さい。詳しくは動画で。

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    「目指すべき状態」
    150gで並、200gで大盛なイメージ。結構フツーに200gいけちゃうと思いますが。

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    「サラダ油」
    焼き色を十分につけたいので必ず油はしいて下さい。

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    「豚肉を並べる」コツ③
    焼肉を焼くイメージです。

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    「塩」
    地味にジューシー感に関わるので大事です。

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    「焼く」コツ③
    あくまでも片面だけ。途中で沿ってくるので、そのときは菜箸で押さえつけて平たくなるように。

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    「目指すべき焼き色」コツ③
    こんな感じでカリッカリに焼けたら...

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    「火を止める」コツ③
    あくまでも焼くのは片面のみ。

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    「ひっくり返す」コツ③
    火を止めたら全部ひっくり返して。

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    余熱加熱」コツ③
    裏面は余熱で。こうすることで肉の弾力+焼き色の両方が味わえます。

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    「完成」
    あとは熱々ご飯にのっけたら完成。

コツ・ポイント

①長ねぎの使い分け
②肉を切る方向
③片面だけ焼き色をつける

このレシピの生い立ち

研究報告です。
レシピID : 7211088 公開日 : 22/05/27 更新日 : 22/05/27

このレシピの作者

こじまぽん助
YouTubeで動画レシピやってます!
https://youtube.com/@ponsuke_kojima
分子調理学研究家/ビデオグラファー
「材料は同じ、テクニックも不要、だけど圧倒的においしく作れる」定番料理をご紹介!
普段は食品系企業やメディアのレシピ開発、フードコーディネート、動画/画像制作、大手企業を中心にwebCM制作をしています

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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3yes
パッと作れて美味しかったです!ネギをレンジでチンしたらより甘くなり美味しかったです。
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いなばっくす☆
コレは主人好みのレシピ!こんがり焼いた豚バラとねぎ塩ダレの相性バッチリですね☆☆☆お陰様でしっかり胃袋掴めました(^-^)v
初れぽ
写真
ヒデサナ
旦那用に作って写真取り忘れて残ったやつで小盛バージョン(笑)旦那絶賛でした!私も小盛バージョン頂いてめちゃうまでした(≧∇≦)b