電子レンジ★オートミールのバナナ蒸しパン

電子レンジ★オートミールのバナナ蒸しパンの画像

Description

電子レンジで作るオートミールの簡単蒸しパンです。砂糖をなしなので罪悪感ゼロ。バナナたっぷりでおやつにも朝食にもぴったり♪

材料 (2人分)

オートミール
50g
オーツミルク(砂糖不使用)
100cc
バナナ
1本(100g)
1個

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールとオーツミルク(砂糖不使用)を混ぜ合わせます。

  2. 2

    写真

    バナナをつぶします。

  3. 3

    写真

    材料全てを混ぜ合わせます。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで5分加熱します。

  4. 4

    写真

    取りだしてあら熱を取り、カットして完成♪

  5. 5

    写真

    2022年6月「バナナ蒸しパン」の人気検索トップ10入り、2024年2月話題入り。つくれぽありがとうございます!

コツ・ポイント

オートミールとオーツミルクを混ぜ合わせて、オートミールをふやかしておくといいです。

このレシピの生い立ち

簡単おやつを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12744767152.html
レシピID : 7211177 公開日 : 22/05/26 更新日 : 24/02/13

このレシピの作者

140㎝わんたるママ
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。

ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪
http://ameblo.jp/wanntalu/
Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
写真
クックVFVDPE☆
おからパウダーと黒胡麻ペーストもイン!
写真
☆ななは☆
オーツミルクのかわりに豆乳で作りました。さつまいもも少しいれました。美味しかったです♪
写真
☆ぽむぽむ☆
1才8ヶ月の息子の朝食に♪食いつきが良くてパクパク食べてくれました!バナナの甘味ともちもち食感が美味しかったです♡
写真
ねばねば星人
牛乳で作りました!バナナが大きかったのでずっしりめ。もっちりして美味しかった。砂糖なしが嬉しい。