アイスプラント簡単サラダ

Name: アイスプラント簡単サラダ
Ingredients: アイスプラント お好みの量; ハム お好みの量; ベーコン お好みの量; オリーブオイル 適量

Description

アイスプラントは塩味が少しあるので、今回洗って塩気のあるベーコンをを乗せてサラダにしました。サッと茹でても美味しいです

お好みの量

お好みの量

お好みの量

オリーブオイル

適量

アイスプラントが塩味が少しあるので、ドレッシングはなしで作りました。

産直で安く買えたので、生活習慣病防止や老化防止、血糖値低下作用があると聞いていたので素材そのものを食べられるように作ってみました。

レシピID : 7217955 公開日 : 22/06/02 更新日 : 22/06/02