卵なしお好み焼き(離乳食後期)
○のりぴ○
作り方
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1
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野菜(今回はキャベツと玉ねぎ)をみじん切りにし、ラップをしてレンジ500wで1分ほど加熱。
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2
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小麦粉、水、かつおぶし、タンパク質(今回は冷凍の豚ひき肉)、野菜を混ぜてフライパンで両面をよく焼く。
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コツ・ポイント
卵焼きフライパンを使うとピッタリ！
バラバラの冷凍豚ひき肉が便利！
バラバラの冷凍豚ひき肉が便利！
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの息子のための記録。
離乳食後期の小麦粉1食量は20〜25gとのこと。
離乳食後期の小麦粉1食量は20〜25gとのこと。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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