高タンパク低脂質のチョコチーズケーキ
Description
640kcal以下の罪悪感なく食べれるヨーグルトを使った甘さ控えめ、なめらかチョコチーズケーキ♡
1カット80kcal♪
1カット80kcal♪
筋肉を極めし者
材料
（15型ホール）
作り方
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1
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オーブンを170℃に余熱
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2
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◉の材料を混ぜ合わせる
ミキサーにかけると、より滑らかになります♡
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3
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①の中にヨーグルト全て入れて混ぜ合わせる→トロトロになるまで
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4
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クッキングシートを軽く水に潜らせグシャグシャにして、型にはめ込む
＊水滴は軽く拭き取るだけでOK
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5
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型に流し込む
15㎝の型にいれてます
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6
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170℃のオーブンで約50分焼く
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7
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焼き上がりは、こんな感じです→
いい匂い〜(^^)
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8
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一晩冷蔵庫に入れると、少し表面が沈みしっとり♡
※少し冷ましてから冷蔵庫にいれた方が良き！
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9
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断面
これでチーズが入ってないのが驚きです！
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10
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甘さ控えめなので、もう少し甘味が欲しければラカント+10g追加でも○
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コツ・ポイント
★ミキサーで混ぜると、より舌触りがなめらかに♡
★一晩冷やして食べると更にしっとり…甘味が増し満足感得られます♡
★一晩冷やして食べると更にしっとり…甘味が増し満足感得られます♡
このレシピの生い立ち
ダイエットや減量を頑張ってる方に、元気の出るスイーツでモチベーションがあがりますように♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
筋肉を極めし者
