グリル野菜&きのこ☆和風 醤油マリネ

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Description

大好きなじゃがいもを使った、さっぱりとしたマリネです。

材料

1パック
★オリーブオイル
大さじ1
★醤油
大さじ1
★酢
小さじ1
★粗挽き黒胡椒
適量
粗挽き黒胡椒

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは輪切りにして、
    オリーブオイルをひいたフライパンで両面に焼き色をつけ、黒胡椒をふる。

  2. 2

    写真

    じゃがいもは皮をむき、7mm厚さの一口サイズに切り、600wで3分レンチンし、①と同じく両面に焼き色をつける。

  3. 3

    写真

    しめじは軸の下を落としてほぐし、①と同じく両面に焼き色をつける。

  4. 4

    写真

    ボウルに★を入れてよく混ぜ、①②③と、一口サイズに切ったトマトを入れてあえる
    (今回はミニトマトを使用)

  5. 5

    写真

    よく冷まし、冷蔵庫でしばらくおくと味が染みこみます。
    ※ラップを具材に密着させると味が染みこみやすいです。

  6. 6

    写真

    出来上がり。

コツ・ポイント

グリルした後マリネ液につけてすぐにでも食べれますが、冷やすとさらにさっぱりと食べられます。

このレシピの生い立ち

生野菜もよいですが、グリルした野菜をマリネにすると美味しいです。
レシピID : 7228326 公開日 : 22/06/13 更新日 : 22/06/13

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