セルフでよろしく♡楽ちん勝手に冷やし中華

★"レシピ"ではありません★

毎日のごはん作りに悩める皆様へ

心が軽くなる？かもしれないごはん作りのヒントです^ ^

お好きな冷やし中華麺を用意します。
愛知県民の我が家は
毎年、スガキヤの冷やし中華にお世話になっています！

お好きな具材を用意します。
定番の
きゅうり、トマト、ハム、チャーシュー、錦糸卵※、カニカマ、紅生姜…

『簡単！炒り卵！電子レンジで！お弁当にも』

by まこさんどさん
ID 2913668

いつもお世話になっています！

具材を下準備し、一人前ずつお皿などに分けておきます。

大皿で各自取る方式だと、子は必ず揉めます。

麺を茹で、手早く流水で洗い（火傷注意）氷水で締めて、ザルにあげ、上から軽〜くおさえつけるように水を切ります。

麺や具は一人分ずつ分けておくと、
作業に取り掛かりやすい→
やる気を出してもらえる♪
可能性大です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
　

用意が終わったら、
「♪ご飯だよー♡！セルフでよろしくの日でーす！♫」
声高らかに楽しそうに宣言する。

盛り付け中お互いを褒め合う。
褒めると言うとハードルが高いので
きゅうりどっさりだねぇ等、見たまんまの事実を言い合う♪

人数分の盛り付けから解放された喜びと、みんなで重荷（そんなに気が重いのです^ ^）を分け合えた喜びでご飯がより美味しく。

そして、自分が盛り付けた物なら文句も出ない。

内心、微妙だなぁとか思っても、各自受け止めるのみ♡

すぐに食べない人の分は、
麺のくっつき防止に　　

麺に胡麻油/太白胡麻油（こちらは無味無臭）を
麺によく絡めておく。

冷やし中華のたれ

我が家は4人分の市販品を５人家族で分けます　笑。
なので、たれが足らず。
此方レシピにお世話に♡

『やっと出来た！おいしい冷やし中華のたれ♡』
by ＊＊もっさん＊＊
レシピID 6877906

これで安心♡

ある日の冷やし中華

お顔デコをしたのは、
初参戦の夫でした^ ^
なぁーんだ、結構好きなんじゃん⁈
家族の新たな一面。

縦に具材を並べると、
手前から横一列面に食べていけば、ぐちゃぐちゃに混ぜなくても
全ての具材が割と満遍なく食べられます？

娘水泳教室のプールのコースを二階観覧席から眺め中赤、緑、ピンク、黄色の帽子が冷やし中華みたい！盛り付けヒント頂きました。

小さい頃の娘作。
麺の上に自分で乗せるだけ

でも、大喜びで作。

出産前、数年間ですが、小規模デイサービスで働いていました。今もし働いていたら、レク絡めて利用者さんの昼食にみんなで各自

できたらいいなぁ…なんて思います。今はコロナ禍、衛生面等なかなか難しそうなのが残念です。

夏休み、一日中子と在宅勤務夫の食事作りに追われていますが、心が軽くなったある日の夕飯。発想の転換をまとめてみました。

読んで下さりありがとうございます！
（ ; ; ）

そして
もっさん♡レシピ掲載ご了承感謝です
╰(*´︶`*)╯

2022.9.10
冷やし中華人気TOP10入り

レシピじゃないのに申し訳ありません
:;(∩´﹏`∩);:
感謝です

2023.9.27
"セルフ" 人気検索1位に！

今年の夏は暑かった！
皆様セルフでのご健闘を感じました！
♡感謝♡