フーチャンプルー【沖縄居酒屋風】
作り方
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ボールに水を入れて
大きめにちぎったくるま麸を入れて浸します。
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2
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十分浸したら手でギュッと絞る。
これぐらい大きめの方が卵と絡みやすく食べ応えもあります。
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3
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溶いた卵に顆粒だしを入れてくるま麸と混ぜる。先にフライパンで焼いて軽く火が通ったら皿に取り出しておく。
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4
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人参しりしり
これぐらい細長くスライスした方が良いです。いくらでも食べれちゃいます!
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5
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良くニラやキャベツの入ってるチャンプルーレシピを見かけますが要りません。もやしと人参だけでシャキシャキ甘いです。
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6
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スパム【減塩】半分ぐらい。薄く細長く切りましょう。残りはラップして冷蔵庫に保存。
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7
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ゴマ油をひき人参→もやし→スパムを炒め麸を戻す
シャキシャキの食感が残るぐらいが◎
塩コショウと醤油で味をととのえる
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8
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塩コショウの代わりにあればアウトドアスパイもオススメ!!
チャンプルーの味に深みが増します。
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9
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お皿に盛り付けてカツオの削り節を振りかけて完成ッ!!
ビールにもレモンサワーにも合う一品です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
お酒に合う沖縄居酒屋風のフーチャンプルーを追い求めた一品料理です。どんなお酒にも合いますよ!
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