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切って和えるだけ♩マグロとわかめの白和え

切って和えるだけ♩マグロとわかめの白和えの画像

Description

お野菜とマグロをざっくり和えたら美味しいお魚の和え物に♩
◎お酒のおつまみ
◎和食好き
◎ヘルシー派
おススメです。

材料 （2人分）

マグロのお刺身
100g〜130g
わかめ(湯通し済み)
ひとつかみ
貝割れ大根
1/4パック
豆腐
1/4
◎めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
◎わさび
少々

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく(10分)
    マグロはスライスする。
    貝割れ大根は根元をカットして2等分に
    わかめはざく切りにする。

  2. 2

    ボウルに1、混ぜ合わせた◎を入れてざっくり和えたら完成。

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

このレシピの生い立ち

お刺身ってお刺身として食べる事が多いですがちょっとランクアップしたくて作りました。
レシピID : 7244852 公開日 : 22/07/02 更新日 : 22/07/02

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切って和えるだけ♩マグロとわかめの白和え
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