優しい味★基本の野菜とベーコンのスープ

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Description

優しい味の野菜スープはいかがでしょうか。野菜を味わって欲しくて、コンソメは入れてません。乳幼児にもおすすめ!

材料

1本
1/2個
1/2玉
オリーブオイル
大1
白ワイン
50ml
1000ml
適量
胡椒
適量
(にんにくチューブ)
5cm〜

作り方

  1. 1

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    野菜をお好みの大きさに切る。ベーコンは細切りに。

  2. 2

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    鍋にオリーブオイルとベーコン、刻みにんにくを入れて軽く炒める。

  3. 3

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    一旦火を止め、野菜を加える。

  4. 4

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    塩(2つまみ)と白ワイン(50mlほど)を加えて蓋をして中火で加熱する。

  5. 5

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    トマトを入れ忘れたので追加!

  6. 6

    3分くらいして湯気が出てきたら、弱火にして5〜8分ほど加熱する。野菜から旨味と水分を出します。

  7. 7

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    水(1L)と塩(小1)を加えて沸騰させ、蓋をして弱火で10分ほど煮込む。

  8. 8

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    塩、胡椒で調味をしたら完成。胡椒はたっぷり目で。にんにくチューブを加えるのもおすすめです。

コツ・ポイント

くたくたになるまで野菜を煮て旨味を出します。野菜だけだと淡白になってしまうので、ベーコンの旨味と脂、にんにくの香りをプラス。
にんにくが苦手でなければ、チューブで追いにんにくするのがおすすめです。

このレシピの生い立ち

子供にも野菜を味わって欲しくて、優しい味の野菜スープを作りました。ダイエットにも使えます。
色々な野菜で試してみて下さい。
レシピID : 7245643 公開日 : 22/07/03 更新日 : 22/07/03

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