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パックに並んでいるまんま豚バラをクルクル巻く。※分厚さと脂身が均一になるように、半分だけ向きをかえる
フライパンで焼き目を入れる※はじめは巻いた肉の端部分を下に※中は生のままでOK
レンチン出来るタッパー(肉のサイズに近いもの)に、タレを全て混ぜておく
肉の各面に焼き目が付いたら、タレの入ったタッパーに入れて、ふわっとラップし、レンジでチン※500なら4分
レンチンが終わったらあら熱が取れるまでそのまま放置
あら熱が取れたらカットして完成
残ったタレに、ゆで卵を突っ込み、30分ほど放置しておくと煮卵もどきも