簡単★しょうがミルクでポカポカ

簡単★しょうがミルクでポカポカ
簡単で、家にあるもので美味しく体の内側から温まります。
しょうがはチューブのもの使用
蜂蜜を入れると喉にも良いですよ

材料 (1人分)

牛乳(低脂肪でもOK)
200~250cc(マグカップ1杯分)
シロップ(はちみつでもOK)
適量

1

牛乳をマグカップに注ぎ、しょうが・シロップを入れてよ~く混ぜる。(チューブのしょうがなのでバラけるように)

2

レンジの『牛乳温め機能』でチンしてください。

3

レンジから取り出したら、またかき混ぜてしょうがをミルク全体になじませたら完成!!

4

コツ・ポイント

しょうががマグカップの底に沈みやすいので、スプーンでかき混ぜながらのむと綺麗に飲み終ります。
しょうがの繊維が苦手な方は、絞り汁でもOKです。
蜂蜜にしたら更に体に良いですねv

このレシピの生い立ち

ホットミルクとしょうがの効果で体の中からポカポカにしますv
レシピID : 725432 公開日 : 09/02/01 更新日 : 09/02/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

12/01/20

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生姜温まる-!身体の底からポカポカします♪蜂蜜が甘うま★

★ひいらぎ★

★ひいらぎ★さんレポありがとうございます。生姜でぽかぽかv

10/03/09

写真

2歳半の娘も蜂蜜多めで「おいしいね」って沢山飲んでくれました。

ちばと

レポありがとうございます娘さんも喜んでもらえてよかったです

09/11/27

First tsukurepo mark
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朝食のお供に✩生姜と蜂蜜の甘さが優しくて飲みやすく美味しいです❤

れぴぱく

れぴぱくさん、レポありがとうございました(^v^)