鯖缶と明太子のペペロンチーノの画像

Description

我が家で1番人気のパスタ♪♪

材料 (3人分)

120g
明太子
90~100g
8枚
ニンニク
4かけ
オリーブオイル
大さじ5

作り方

  1. 1

    大葉は千切りにする。
    明太子は、皮を剥ぐ。
    ニンニクは薄切りにする。

  2. 2

    写真

    オリーブオイルをフライパンに入れ、ニンニクを焦がさないように弱火で10分位炒める。
    その間にスパゲティを表示通り茹でる。

  3. 3

    写真

    スパゲティが茹で上がる前に、明太子と鯖缶を缶汁ごと入れ炒める。

  4. 4

    お湯を切ったスパゲティを和える
    皿に盛り、大葉をのせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鯖缶レシピ
レシピID : 7261178 公開日 : 22/07/20 更新日 : 22/07/20

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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やえまりも
鯖缶と明太子だけで味が決まり、家族も大喜びの美味しさでした。ヘルシーな鯖缶レシピが増えて、とても嬉しいです!レシピありがとう。