電気圧力鍋で離乳食^_^ お鍋で煮ても!

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Description

覚書。1歳8ヵ月 クックフォーミー使用
ある食材何でも入れて一品でOK!栄養満点!簡単楽チンです^_^

材料

肉(種類は何でも)量もいつも適当です
50g
小松菜
玉ねぎ
人参
キャベツ
白菜
しめじ
えのき
サラダ豆  etc…
出し汁(鰹節で出汁を取り、粉末イワシを入れる)
400ml
めんつゆ
大さじ1強
みりん
大さじ1弱
出し汁がなければ ↓ ↓
400ml
和風出汁
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    お好みの野菜、お肉をお好みの大きさに切って圧力鍋に

  2. 2

    クックフォーミー マニュアル調理→圧力調理 6分

  3. 3

    写真

    出来上がり
    胡麻をかけても◎

  4. 4

    うどんや、ごはんに、そのままでも!!
    具材だけをご飯に混ぜておにぎりにも^ ^

  5. 5

    写真

    黒い豆は6分圧力かけても柔らかくならず、、
    私が食べました^ ^

  6. 6

    玉子でとじても!
    少しカレーをかけて味変しても!

コツ・ポイント

電気圧力鍋でほったらかしなので特にありません(o^^o)

このレシピの生い立ち

クックフォーミーを使いパッと離乳食を作りたく作ってみました(^-^)
レシピID : 7261505 公開日 : 22/07/21 更新日 : 22/10/16

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