電気圧力鍋で離乳食^_^ お鍋で煮ても!
Description
覚書。1歳8ヵ月 クックフォーミー使用
ある食材何でも入れて一品でOK!栄養満点!簡単楽チンです^_^
ある食材何でも入れて一品でOK!栄養満点!簡単楽チンです^_^
材料
肉(種類は何でも)量もいつも適当です
50g
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小松菜
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玉ねぎ
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人参
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キャベツ
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白菜
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しめじ
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えのき
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サラダ豆 etc…
出し汁(鰹節で出汁を取り、粉末イワシを入れる)
400ml
めんつゆ
大さじ1強
みりん
大さじ1弱
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出し汁がなければ ↓ ↓
400ml
和風出汁
小さじ1/2
作り方
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1
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お好みの野菜、お肉をお好みの大きさに切って圧力鍋に
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2
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クックフォーミー マニュアル調理→圧力調理 6分
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3
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出来上がり
胡麻をかけても◎
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4
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うどんや、ごはんに、そのままでも!!
具材だけをご飯に混ぜておにぎりにも^ ^
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5
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黒い豆は6分圧力かけても柔らかくならず、、
私が食べました^ ^
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6
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玉子でとじても!
少しカレーをかけて味変しても!
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コツ・ポイント
電気圧力鍋でほったらかしなので特にありません(o^^o)
このレシピの生い立ち
クックフォーミーを使いパッと離乳食を作りたく作ってみました(^-^)