効果があった私のダイエット飲料

甘味料が入っていないものをなるべく飲みます。ペットボトルにお酢を入れる時は、吹きこぼれやすいので、　少し減らしてから入れましょう。

内臓脂肪を減らす効果があるらしいので、毎日お酢を摂取しようと思っているので、好みの炭酸飲料にお酢を入れてみました。