簡単★いとより鯛のアクアパッツァの画像

Description

フライパンで簡単に!ふっくら美味しいお魚をいただきましょう!他の白身魚なんでもOKです★話題のレシピ入り感謝☆

材料 (4人分)

いとより鯛(白身魚何でも)
4匹
1パック
(↑なければ普通のトマト)
(1こ)
1/2玉
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ3杯
酒(白ワインでも)
大さじ3杯
100ml
クレイジーソルト
適量
塩コショウ
適量
あればローリエ・ローズマリー等のハーブ
適量

作り方

  1. 1

    魚はウロコと内臓をとり(魚屋さんで下処理してもらうと簡単)、よく洗って水気を拭き塩を少しふっておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、皮をむいてたて半分に切ったにんにくを入れ香りを出す。

  3. 3

    香りが出たら焦げる前ににんにくを取り除き、縦にスライスしたたまねぎを入れて軽く炒める。

  4. 4

    ハーブ、余分な水分をふいた魚を玉ねぎの上に並べ入れる。空いてる所にトマトを入れる。酒を全体にふり入れる。

  5. 5

    ぐつぐつしたら水を入れ、クレイジーソルトを全体に振る。ふたをしてぐつぐつしたら弱火

  6. 6

    目玉が白くなり、魚に火が通ったら火を止めてできあがり★
    塩コショウで味を調える。

  7. 7

コツ・ポイント

両面焼色をつけるとおいしそうですが、フライパンにくっついてキレイな皮がはがれたり、身が崩れたりするのでこのまんま蒸し焼きで!ふっくらできます♪
クレイジーソルトで味が結構決まるので、ぜひ使ってみて!なければ塩コショウでも大丈夫♪

このレシピの生い立ち

とってもキレイないとより鯛!どうやって食べるかな~~と、やってみたら簡単で美味しくできました♪
レシピID : 726482 公開日 : 09/02/02 更新日 : 16/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
写真
☆かな☆ゆう☆
美味しく出来ました♪ありがとうございました♪
写真
クック13MCM5☆
美味しかったです♡

鯛の模様が綺麗ですね!感謝です♡

写真
ひむとも
これは、旨い!! また作ります!

わぁ嬉しいコメントありがとうございます!励みになります♪

写真
マリーS
切り身で作りました!簡単に豪華になり美味しかったです〜ご馳走様♪

ありがとうございます!切り身でも手軽でいいですね♪