鶏ムネ肉の竜田揚げの画像

Description

鶏ムネ肉をつかって、さっと作れる竜田揚げです。

材料 (3人分)

適量
胡椒
少量
サラダ油
100cc
漬け液
日本酒(料理酒)
大匙3
九州醤油(濃口醤油)
大匙1
味の素
少量

作り方

  1. 1

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    ふつうの濃口醤油を用いるときは、味醂大匙1ほどくわえてください。
    料理酒は塩無添加を使ってください。

  2. 2

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    鶏ムネ肉を10ミリ厚ぐらいにカットしてから、漬け液につけておく(10分ほどでよい)

  3. 3

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    鶏ムネ肉に片栗粉をまぶします。

  4. 4

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    深めのフライパンにサラダ油100ccほどいれて熱くなれば、鶏肉をいれる。

  5. 5

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    うっすらときつね色になるぐらいに両面を揚げます。

  6. 6

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    ペーパーで余分な油を落とします。

  7. 7

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    もりつけて完成。うす味はついていますが、からし醤油などで、食べても美味しいです。

コツ・ポイント

油はねしやすいので、長めのトングや菜箸で調理するとよいと思います。

このレシピの生い立ち

思い立ったらすぐに作れる、竜田揚げです。
レシピID : 7266004 公開日 : 22/07/26 更新日 : 22/07/29

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