ホウレン草の胡麻和え

ホウレン草の胡麻和え
超簡単(*^-^)ありきたりの胡麻和えだけれど色んなものにかけたり和えたり出来るのでまとめて作って瓶等に保存すると便利!

材料 (4人分)

茹でたホウレン草
200g
☆白すりごま
大さじ1と1/3
☆砂糖
大さじ1弱
☆醤油
大さじ1と1/2

1

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ホウレン草はお好みの固さで茹でて3㎝位に切り水切りして置きましょう。☆印を合わせてその中にホウレン草を和えるだけ!

2

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盛りつけて出来上がり!

コツ・ポイント

※まとめて作って私は冷蔵庫で保存しています。1か月以上大丈夫です。
※ホウレン草以外に青菜系やブロッコリーやカリフラワー・インゲン・おくら・キャベツや白菜等など色んな素材にかけたり和えたり出来ます。煮ものにも使えて便利です!

このレシピの生い立ち

ホウレン草に限らず色んなものに使えます。
レシピID : 726639 公開日 : 09/02/04 更新日 : 09/02/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

10/02/10

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苦手なほうれん草もおいしくいただけ お子も食べてくれました♪

よつ葉ママ

レポ有難う♪苦手なものが食べれて良かったですね(*^-^)

09/10/26

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すり胡麻がおいしい!!あと一品!って時にも嬉しいですね♪

ごままろん

レポ有難う!美味しく食べてもらえて嬉しいです(*^-^)V

09/03/31

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簡単でいいですね♡ごちそうさまでした(*^^)v

abumix

簡単でも美味しく食べられるのが1番ですよね(*^-^)

09/02/22

First tsukurepo mark
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簡単に出来ました。

のちち

美味しかったかな?簡単に出来て良かった (*^-^)

ごままろん 2009年10月26日 16:23
リカ&チャコ様・。☆

このたびは『ほうれん草の胡麻和え』美味しくお世話になりました♡

砂糖で味がしまってとっても美味しかったです!なんといってもすり胡麻が最高でした!有り難うございます(๑→‿ฺ←๑)♫ ♫♬♪♫
リカ&チャコ 2009年10月26日 16:54
ごままろんさんへ

はじめまして
((ヾ(*ゝ∀・*)ノ☆゚+.こんにちゎ゚+.☆

このたびは
≪ほうれん草の胡麻和え≫のつくれぽ&コメントを
有難うございました(*^-^)
単純な胡麻和えですが
おっしゃる通り 後1品等には活躍ですよね!
ほうれん草の他にも色々な野菜でアレンジできます!
インゲンや小松菜・ブロッコリー・アスパラ・人参
などなど 案外どんな野菜にも合いますので
良かったら 試してみてください。

砂糖を蜂蜜に変えてもまた甘さが変わって
少しヘルシーになり美味しいですよ!
こちらも 良かったらお試しください~~~

最近 パソコンの調子が悪くレシピが出せませんが
今後も何かお気に入りのものがありましたら
是非 お試し下されば幸いです!
今後も何かと宜しくね!
またね~~♪(*^-^)ノ~~