ズッキーニのグルテンフリー パンケーキ
Description
ひよこ豆の粉は癖もなく、高栄養です。
野菜と合わせることで、卵なしでもふわふわの栄養満点の食事系パンケーキになっています
野菜と合わせることで、卵なしでもふわふわの栄養満点の食事系パンケーキになっています
材料
作り方
-
-
1
-
ベサン粉にすりおろした玉ねぎ、ズッキーニ 、スパイスを混ぜます。
ID 6793410 、ID 6793620参照
-
-
-
2
-
オリーブオイルをひいたフライパンで小さめに焼きます。
-
-
-
3
-
スパイスの苦手な方は、全て省いても大丈夫です。野菜のほんのり甘い優しい味わいになります。
-
-
-
4
-
レシピID 6793410のナゲットとの生地の違いは、塩を加えるだけです。
-
-
-
5
-
インド料理の付け合わせにもぴったりです。
-
コツ・ポイント
加えるものはお野菜のみ。水分も卵も加えないのにふわふわの仕上がりです。
このレシピの生い立ち
ID 6793410 の
レシピをご参照下さい。
レシピをご参照下さい。
レシピID : 7267300
公開日 : 22/07/28
更新日 : 22/07/29
コメント機能は2023年5月中旬にご提供を終了いたします。
詳細は以下のページにてご確認下さい。
レシピのコメント機能のご提供終了について