３分！叩ききゅうりの塩昆布のせ

きゅうりは、切込みを浅く2本ずつ入れ、ひねって一口大にさく。（切込みは１ｍｍあればＯＫ）

きゅうりに塩をふって２～３分置き、水分が出てきたらキッチンペーパーでふき取る。

お皿に、きゅうり、塩昆布、白ごまをのせる。