トマトとめかぶのチーズオムレツ

トマトとめかぶのチーズオムレツ
レンジで簡単ヘルシー☆
めかぶとチーズの粘りに
さっぱりトマトがマッチします♪

材料 (2人分)

トマト
1個
1個
めかぶ
1パック(50g)
スライスチーズ
1枚
ポン酢
お好みで

1

トマトを一口サイズに切ります。
スライスチーズは一センチ角程度に切ります。

2

耐熱皿に卵を割り入れよくほぐします。
そこにめかぶ・トマト・チーズを入れてしっかりと混ぜ合わせます。

3

電子レンジで一分加熱⇒取り出してしっかり混ぜる。
これをお好みの硬さまで繰り返します。

4

仕上げにお好みでポン酢をかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝食にヘルシーでバランスのいいタマゴ料理が
出来ないかなと思って冷蔵庫にあるもので作ってみました☆
レシピID : 726772 公開日 : 09/02/03 更新日 : 09/02/03

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