中国夏の定番スイーツ《緑豆のおしるこ》

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Description

緑豆のおしるこは、中国の夏の大定番。
緑豆が体のほてりを取ってくれるので、蒸し暑い夏もこれを飲むと楽になりますよ。

材料

50g
1200 ml
氷砂糖
80〜100 g

作り方

  1. 1

    緑豆は水でさっと洗う。

  2. 2

    圧力鍋に緑豆と分量の水を入れ、強火にかける。

  3. 3

    圧がかかったら弱火にし、8分保圧。

  4. 4

    火を止め、圧が下がったら蓋を開け、氷砂糖を加えて溶かす。

  5. 5

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして
    出来上がり!

  6. 6

    ※冷え性の方やお腹の弱い方は、温かいまま、又は常温で召し上がってもOK

コツ・ポイント

氷砂糖の量はお好みで増やしたり減らしたりしてください。中国では砂糖なしで水やお茶代わりに飲むことも多いです。
緑豆は水に浸さなくてもちゃんと柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

中国の家庭では鍋でじっくり煮て作ることもありますが、時短&ガス節約&暑さしのぎのため、圧力鍋で作ってみました。
レシピID : 7269574 公開日 : 22/07/30 更新日 : 22/07/30

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