簡単びんちょうまぐろのソテー

簡単びんちょうまぐろのソテー
のこったマグロのお刺身でもできますよ~
uza uza

材料

びんちょうマグロ
1さく
少々
コショウ
少々

1

まぐろを1センチ厚さに切る

2

オリーブオイルを引いたフライパンに、1を並べ、塩コショウをする。

3

両面こんがり焼けばできあがり。

お好みで少しオリーブオイルをたらしても☆

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

見切り品のびんちょうまぐろのさくを見つけたので、翌日の晩ごはんに作りました。
レシピID : 726997 公開日 : 09/02/03 更新日 : 09/02/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/05/23

写真

お刺身余ったので。レシピ感謝です。

YorozUta

つくれぽありがとうございます。お役に立てて嬉しいです☆彡

14/07/10

First tsukurepo mark
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簡単で美味しくて幸せ~♪ブラックペッパーたっぷり(^-^)

そらカプリ

ありがとうございます(*^^*)ペッパーたっぷりで美味しそう