モロヘイヤとトマトのポン酢あえの画像

Description

モロヘイヤをさっぱりと食べたくて

材料 (3人分)

サラダチキン
適量
★ポン酢
適量
★砂糖
少々
★ごま油
少々

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは1分ほどゆでてざく切りにしておく。
    サラダチキンは適量をさいておく。

  2. 2

    1にトマト、玉ねぎを加え、★で味をつけ、好きな味に調える。できあがり。

コツ・ポイント

息子が歯の矯正中ではさまるとクレームがあったため、
葉先をカットして、茎を少し長めにゆで、葉先はざく切り、茎は細かく5ミリくらいにカットしました。
食べやすいです。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤが好きなのですが、スープばかりつくっていたので、冷蔵庫にあるものと合わせて、さっぱりした副菜をつくってみました。
レシピID : 7275893 公開日 : 22/08/06 更新日 : 22/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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RMNT
コストコロティサリーチキンの余りで作りました。もう少し味抜いた方が良かったかも… 味なしチキンなら梅干し入れても合いそうですね!
写真
tamam
玉ねぎは、新玉ねぎではなかったので、薄切りにしました。
初れぽ
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vene26
さっぱりつるつる美味しかったです!また作ります