✿簡単❀ビューティー✿ポタージュスープ
キョク
作り方
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1
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玉ネギの薄切りを鍋に入れて、水を入れる。煮込む。
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2
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今回は冬なのでトマト水煮缶。春夏は生トマトを使って下さいね♪
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3
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かぼちゃは皮剥いて、適当に切って入れて煮込む。アクは取る。
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4
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かぼちゃが柔らかくなったら、少し冷ましてからミキサーに♪鍋に移す。
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5
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トマト缶もミキサーに♪
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6
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こちらも鍋に入れる。
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7
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元気が出るビタミンカラーになるので、そこに◎で味付けする。
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8
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最後に牛乳を混ぜて、沸騰させないように温めたら出来上がり✿❀✿
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9
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パセリを散らして下さいネ（ ＾＾）人（＾＾ ）
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コツ・ポイント
トマトの美味しい季節は、完熟トマトで作って下さいね♡￫ܫ￩♡今回、ニュージーランドのかぼちゃで作りましたが、皮が柔らかくて剥き易かったです❤
このレシピの生い立ち
疲労感のある時や、肌の調子がイマイチの時には、ササッと作って飲んでいます（*´▽｀*）主人もお気に入りのスープです(*´∇｀)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
キョク
