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簡単☆ほうれん草ナムル風

簡単☆ほうれん草ナムル風の画像

Description

1品足りないときや、
次の日の作り置きなどに。
にんにくチューブを入れなかったら朝からもいけるし、お弁当にもオススメ。

材料 （3、4人分）

ほうれん草
1束
塩(茹で用)
小さじ1
Aごま油
大さじ1
A鶏がらスープの素
小さじ1
A塩
小さじ½—
Aすりゴマ
大さじ1～2
Aにんにくチューブ(お好みで)
1cm
A醤油
少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草を塩ゆで、
    またはサランラップに包み、レンジでチンする

  2. 2

    茹でている間に、
    ボウルにAを混ぜておく

  3. 3

    茹でたほうれん草を冷水にさらし、
    冷めたら軽く絞り
    食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    工程2の中にほうれん草を入れてよく混ぜる

  5. 5

    完成！

    冷えた方が美味しいので冷蔵庫に入れておきましょ(*^^*)

コツ・ポイント

わたしはすりゴマたっぷりがおいしくて好きです笑

このレシピの生い立ち

ほうれん草の胡麻和えや、おひたしに飽きた時に
できるだけ簡単にしたくて。
レシピID : 7277941 公開日 : 22/08/08 更新日 : 22/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年12月2日
写真
よしよしのキッチン☆
少し残りのしめじ使いたくこちらのレシピと一緒にお世話になりました。美味しく出来ました♪
#簡単☆ほうれん草ナムル風 #ほうれん草であと一品 #ほうれん草絶品副菜 #ほうれん草で栄養満点
2022年8月18日
初れぽ
写真
コケ子
美味しいです！リピします♪
#人参 #ほうれん草
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( )
☆さくらめぐちゃん☆
簡単☆ほうれん草ナムル風
by ☆さくらめぐちゃん☆