おから消費 しっとりクッキー覚書の画像

Description

砂糖なし罪悪感なし。コーヒーのお供にしたい大人クッキー。オカラとプロテインだと言っても信じて貰えないくらいの成果

材料

豆乳作りで出た生おから
1
ココナッツオイル
好みの香り付け程度
チョコプロテイン
生地っぽくなるまで
好み
 

作り方

  1. 1

    FPにオカラ、卵、香り付けのココナッツオイルを入れまぜる

  2. 2

    程よい固形になるまでチョコプロテインを入れる混ぜるを繰り返す。ココアは好みで

  3. 3

    オーブン皿にクッキングシートを敷き、スプンで生地を適当に落とし、上から潰しクッキーぽく。分厚い程カントリーマ〜ム感が出る

  4. 4

    写真


    予熱なし170度30分で完成。もっとピッチリ詰めて並べても大丈夫だった。

  5. 5

    湿気ったら冷凍。後日フードプロセッサー に掛け、タルトケーキのクッキー生地に混ぜたら最高に良かった

コツ・ポイント

分厚い方が好み。湿気は大敵、その日の内に消費できなければ冷凍へ

このレシピの生い立ち

豆乳作りにハマり。残りカスも美味しくしたく
レシピID : 7280260 公開日 : 22/08/10 更新日 : 22/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート