お弁当✿ちくわの焼肉のタレ炒め
ゆうかりコアラ
作り方
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1
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ちくわを切ります。（好みの切り方で）
＊今回は３本使用
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2
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サラダ油を入れ、ちくわを焼く。
（好みの焼き加減で）
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3
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焼肉のタレを入れからめて出来上がり。
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4
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好みで青のり・ゴマなど振りお弁当に入れます。
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5
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お弁当にIN♫
1人分のお弁当には
ちくわ1本で十分ですよ✿
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6
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H21.9.19に話題入りさせて頂きました☆
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コツ・ポイント
タレを入れる時にサラダ油が気になる時は、キッチンペーパーでふき取ってからタレを入れると
少しでもヘルシーですよ♪
少しでもヘルシーですよ♪
このレシピの生い立ち
ID710419のお弁当コロコロウィンナーをヒントに♪
ゆうかりコアラ
