お好み焼き風オムライス

フライパンを火にかけ、油をひきご飯をいれ炒める。ケチャップを入れ全体になじんだらok
器に形よく盛る。

別のフライパンに油をひき、３ｃｍに切った豚肉をいれ炒める。色がかわったら、荒く千切りにしたキャベツをいれ炒める。

ボウルに卵を溶きほぐし、②のフライパンに入れ軽く混ぜ、トロトロにしてそのままチキンライスにのせる。