☆簡単焼くだけ☆我が家の肉巻きおにぎり

☆簡単焼くだけ☆我が家の肉巻きおにぎりの画像

Description

レシピ投稿祭!30分で簡単に作れて子どもも喜ぶ&作れる。お弁当にもグットな我が家の肉巻きおにぎり。豚肉とおにぎりの相性◎

材料 (2人分+お弁当)

200g(8枚)程度
炊いたご飯
お茶碗2杯程度
小さじ1(1/2を2回)
サラダ油(焼き用)
大さじ1
焼肉のたれ
大さじ1
仕上げ用
大さじ1(お好み)
5cm程度(お好み)
小さじ1/2(お好み)
4枚程度(お好み)

作り方

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    今回は190g(8枚)パックを購入。

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    とうもろこしを用意。

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    長ねぎを輪切りにする。

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    【おにぎり作り】
    ラップを敷いてご飯をヘラ1/4程度のせる。

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    ラップて包んで,口をひねるようにしっかりねじる。(硬めにねじる)

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    ラップを敷いたまな板の上に置いていく。(おにぎり用のラップは使いまわしです)

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    今回は肉の枚数にあわせ8こつくり,そこに片栗粉を小さじ1/2まぶす。

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    おにぎりに肉を巻いていく。

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    肉を巻いたおにぎりに片栗粉を小さじ1/2まぶす。

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    加熱したフライパンに油を敷き,おにぎりを転がしながら焼いて行く。(肉にしっかり火を通す)

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    トレイに上げて余分な油を少し落とす。

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    お好みで大葉を敷いた皿に肉巻きおにぎりを盛り付ける。

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    お好みでとうもろこし,ねぎ,白ごまをトッピングします。

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    焼肉のたれをかける。

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    完成。

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    今回は甘口の焼肉のたれを使いました。

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    今回,とうもろこしは冷凍カーネルコーンを使用。(我が家常備)

コツ・ポイント

ご飯おにぎりは硬めに仕上げた方が良いです。片栗粉をまぶすことで肉の隙間からご飯が崩れにくくなります。

このレシピの生い立ち

余ったご飯と冷蔵庫にある材料で,子どもたちが自分で簡単に作りたいと思ったのがきっかけです。簡単調理を目指して,たこ焼き機を使うも失敗(T_T),フライパンでリベンジしたら意外とこちらのほうが広くて楽でした。
レシピID : 7283324 公開日 : 22/08/14 更新日 : 22/08/14

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