オレンジゼリー♪

オレンジゼリー♪
簡単に作れるよ。おやつにいかが?
子供の便秘解消になるかなぁ~。。。
ダイエットにも効果あるかも♪

材料

粉寒天
5g
200ml
オレンジジュース
300ml

1

粉寒天と水を鍋に入れて混ぜ合わせ、中火にかける。
常に混ぜながら液体を沸かし、沸騰後も火を弱め1~2分煮る。

2

十分に加熱して液が透明になったら火を止め、オレンジ果汁を加え十分に混ぜ合わせる。

3

パレットなどに流し入れ、固まったら食べやすい大きさに切る。
常温で固まります。)
器に入れて出来上がり♪

4

ゼリーカップなどに入れて、固まったら回りを少し温めて、お皿に移しかえても良いです。



5

固まる少し前に崩して、アイスクリームなどに添えてもおしゃれに食べられるかも。

コツ・ポイント

少し味が薄めになるので、大人用には水の分量を調整するほうが良いと思います。
固まりかけたときにオレンジの実を入れてもいいかも。

このレシピの生い立ち

子供がかなりの便秘症なので、何か良い方法はないかなぁ~と思いながら、まずは食事の見直しをすることに。
そこで、おやつも寒天を使用して便秘に働きかけてみようかと・・・
レシピID : 728336 公開日 : 09/02/05 更新日 : 09/02/05

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