マシュマロヨーグルトムース

Name: マシュマロヨーグルトムース
Yield: 4人分
Ingredients: マシュマロ 45g; 牛乳 大さじ3; ヨーグルト 300g; レモン果汁 小さじ3; キウイフルーツ 2/3個; 黄桃(缶詰) 60g

Description

マシュマロで作るヨーグルトムース。いろいろな缶詰やフルーツを入れましょう。
１人分105kcal

マシュマロ

45g

大さじ3

300g

レモン果汁

小さじ3

2/3個

60g

■この献立について
エネルギー：649kcal(ごはん150g含)
たんぱく質：15%エネルギー
食塩相当量：2.3g
野菜使用量：208g

提供：春日部市食生活改善推進員協議会
献立「ビネガー風味のポークソテー定食（埼玉県コバトン健康メニュー）」のデザートです。
●赤いビネガー風味のポークソテー●キャロットラペ●ケールの入った野菜と卵のスープ●マシュマロヨーグルトムース

レシピID : 7291163 公開日 : 22/08/22 更新日 : 23/11/22

埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。