めんつゆで簡単!なすとししとうの煮びたし

めんつゆで簡単!なすとししとうの煮びたしの画像

Description

野菜2つで簡単煮物♪
なす、ししとう大量消費。

材料 (3~4人分)

4本くらい
●濃縮めんつゆ
大4
●ごま油
小2
10本くらい
●和風顆粒だしの素
小1
200cc

作り方

  1. 1

    写真

    ししとうはヘタを切り落とし、斜め切りにする。

  2. 2

    写真

    なすはヘタを切り落とし、半月切りにする。

  3. 3

    写真

    火を消したままの小鍋になすとししとうを入れ、油(分量外)をまぶしてから火をつけて炒める。

  4. 4

    写真

    ●印の調味料を入れて落し蓋をする(写真のようにシワをつけたアルミホイルで落し蓋代用できます)
    煮汁がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

落し蓋は、アルミホイルを一度軽く丸めてから伸ばすと、落し蓋代わりになります。

辛いのが苦手な方は、ししとうを小さめに切ってください。

なすは炒める時油が跳ねるので、火をつける前に油をまぶしておくと跳ねずに炒められます。

このレシピの生い立ち

なすとししとうをいただいたので煮物にしました。感謝♪
レシピID : 7291579 公開日 : 22/09/04 更新日 : 22/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックKOQ92X☆
やっぱりたくさん食べられるのは、煮びたしでしょうか?ほっとする味でした。