ニンジンとレモン汁の目に良いサラダ

ニンジンとレモン汁の目に良いサラダ

Description

ニンジンが、眼精疲労 視力矯正に良いと聞き、家にあるもので手軽に作れる人参サラダです

材料

ニンジン
3本
お好み
少々
レモン
1個
大さじ2(お好み)
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    おろし器で人参をおろす。

  2. 2

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    人参をおろしたついでに、レモンの皮もおろしちゃおう!

  3. 3

    写真

    お好みでパセリなんかも少々〜

  4. 4

    写真

    エキストラバージンオリーブオイルとお塩をひとつまみ加えて、出来上がり♪

コツ・ポイント

ニンジン大量消費
栄養素の多い部分は皮なので皮はむきません。

このレシピの生い立ち

ニンジンを大量にいただいたので...
レシピID : 7294995 公開日 : 22/08/26 更新日 : 22/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
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2023年2月6日

初れぽ

パセリの代わりに、調味料入りバジルをかけました。レモン汁でさわやかでおいしかったです。ありがとうございます♪