簡単エコ!!ブロッコリーの茎できんぴら

簡単エコ!!ブロッコリーの茎できんぴら
ブロッコリーの茎もきんぴら風に炒めると、とってもおいしくなりました。

材料 (3人分)

ブロッコリーの茎
1株分
大さじ3
大さじ1
醤油
大さじ1
オリーブオイル又はサラダ油
適量

1

ブロッコリーの茎は千切りにして、オリーブオイルまたはサラダ油で良く炒める。

2

全ての調味料を入れて更に炒めあわせて出来上がり。

コツ・ポイント

最初に良く炒めてください。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎をいつも捨てていたので、なんとかおいしく食べたいと考えました。
レシピID : 730099 公開日 : 09/02/07 更新日 : 09/02/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
キョク 2009年02月17日 08:06
コスモスちゃん、おはようございます.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

キョクです❤
コスモスちゃん、素敵なつくれぽを下さって、
どうもありがとうございます
(*´∇`)o。゜:.・+
いつもスイマセン~~~
(人´ェ`*)

コスモスちゃんのこちらのレシピ、エコですね
(*´▽`*) 私もブロッコリーの芯、使うんですが
美味しいですよね❤

今日はまた、急に寒くなっていますが、
体調に気をつけてお過ごしくださいネ
(人´ェ`*)アリガトゥ(*´ェ`人)