冷凍ブロッコリーで簡単☆ガーリックナムル
アイコ15
作り方
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1
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耐熱ボウルに、白だし、チューブにんにく、生姜を入れる。
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2
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よくかき混ぜる。
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3
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冷凍ブロッコリーを入れる。
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4
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軽く混ぜる。
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5
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ラップをしてレンジ600Wで3分加熱する。
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6
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ラップを外したら、胡麻油を回しかけ軽く混ぜ味を馴染ませる。
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7
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保存容器などに入れ蓋をして冷蔵庫に入れる。
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8
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すぐでも食べられますが、ひと晩おくのがオススメ。
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9
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ID:7283071
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「冷凍ブロッコリー」の人気検索でTOP10入りしました。ありがとうございます☆
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＼ありがとうございます／
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コツ・ポイント
・冷凍ではなく、生のブロッコリーを使う場合は湯がいたものに【1】をからめるだけでOKです。
このレシピの生い立ち
ガーリック白だしびたしの味付けの惣菜を作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(4人)
アイコ15
