鶏モモとほうれん草のチーズクリーム煮

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Description

糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー

材料 (2人分)

250g
大さじ0.8
塩胡椒
適量
バター
8g
50ml
コンソメ
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    塩胡椒した鶏モモに薄力粉まぶし、バターを入れたフライパンで焼く(皮目から焼く)

  2. 2

    中まで火が通ったら、牛乳、スライスチーズ、コンソメ入れ、煮込む

  3. 3

    茹でたほうれん草を入れてしばらく煮たら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。シチューぽい感じ!おいしいけど牛乳あんまり好きじゃないなあ。
レシピID : 7310562 公開日 : 22/09/14 更新日 : 22/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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monjimari
簡単♪美味しいです♪また作ります!
初れぽ
写真
ノンミツ☆ママ
とっても簡単、家に常備している物でアレンジして作りました!味付け最高でした♪